스팸 연겨자 무침
스팸 · 크래미 · 연겨자 · 폰타나 그릭 요거트 드레싱 · 참소스 · 참치캔 · 마요네즈 · 해선간장 · 딸기잼
초급 · AI 생성 레시피
스팸과 크래미를 주재료로 연겨자와 요거트 드레싱, 참소스를 섞어 새콤하면서도 고소하게 무치는 무침 요리입니다. 연겨자의 알싸함과 그릭 요거트의 부드러움이 잘 어우러져 밥반찬이나 술안주로도 좋습니다. 초보자도 재료를 손쉽게 준비해 순서대로 따라 하면 완성할 수 있습니다.
함께 밥이나 간단한 무침 반찬과 곁들여 드시면 좋은 한 끼가 됩니다.
조리 도구
도마 · 칼 · 볼 · 젓가락 또는 숟가락
재료
- 스팸100g
- 크래미100g
- 연겨자1큰술
- 폰타나 그릭 요거트 드레싱2큰술
- 참소스1큰술
- 참치캔1캔(100g)
- 마요네즈1큰술
- 해선간장1작은술
- 딸기잼1작은술
본 레시피는 AI가 입력한 재료와 요청을 바탕으로 생성·요약한 내용이에요. 실제 조리 결과는 재료 상태·계량·화력 등에 따라 달라질 수 있어요.
조리 순서
- STEP 1
스팸은 도마 위에서 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기 합니다.\n칼을 사용할 때 손을 다치지 않도록 조심하세요.\n크기가 일정하면 맛과 식감이 고르게 어우러집니다.
- STEP 2
크래미는 결대로 잘게 찢어 준비합니다.\n손으로 가볍게 찢으면 쉽게 분리됩니다.\n너무 작게 부서지지 않도록 주의하세요.
- STEP 3
참치캔은 뚜껑을 열고 기름을 따라낸 후 체에 걸러 준비합니다.\n기름을 제거하면 담백한 맛이 강조됩니다.\n참치가 뭉치지 않게 숟가락으로 가볍게 풀어주세요.
- STEP 4
볼에 연겨자 1큰술을 넣고 폰타나 그릭 요거트 드레싱 2큰술과 참소스 1큰술을 넣습니다.\n딸기잼 1작은술과 해선간장 1작은술, 마요네즈 1큰술도 함께 넣어 골고루 섞어줍니다.\n젓가락이나 숟가락으로 재료가 잘 어우러지도록 저어주세요.
- STEP 5
준비한 스팸, 크래미, 참치를 볼에 넣고 양념과 함께 고루 버무립니다.\n손으로 눌러 뭉치지 않게 가볍게 섞어줍니다.\n재료와 양념이 잘 배도록 1분 정도 저어주세요.
- STEP 6
완성된 무침을 접시에 담아 냅니다.\n즉시 먹거나 냉장고에 10분 정도 두어 차게 먹어도 좋습니다.\n초보는 재료를 너무 세게 버무리지 않는 것이 식감 살리는 팁입니다.