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상추 오이 무침

상추 오이 무침

상추 · 오이 · 소금 · 다진 마늘 · 참기름 · 통깨 · 고춧가루 · 설탕 · 간장 · 식초

초급 · AI 생성 레시피

신선한 상추와 아삭한 오이를 활용한 간단한 무침입니다. 초보자도 쉽게 따라 할 수 있도록 손질부터 양념까지 자세히 설명합니다. 양념은 간단하게 기본 양념만 사용해 부담 없이 만들 수 있습니다.

밥이나 국과 함께 곁들여 먹으면 밸런스가 좋습니다.

인분2인분
조리약 15분
난이도초급

조리 도구

칼 · 도마 · 볼 · 젓가락

재료

  • 상추150g
  • 오이1개
  • 소금1/2작은술
  • 다진 마늘1/2작은술
  • 참기름1작은술

본 레시피는 AI가 입력한 재료와 요청을 바탕으로 생성·요약한 내용이에요. 실제 조리 결과는 재료 상태·계량·화력 등에 따라 달라질 수 있어요.

조리 순서

  1. STEP 1

    먼저 상추를 흐르는 찬물에 깨끗이 씻습니다.\n상추에 붙은 흙이나 이물질이 없도록 한 장 한 장 꼼꼼히 세척하세요.\n씻은 후에는 채반에 받쳐 물기를 빼 둡니다.

  2. STEP 2

    오이는 깨끗이 씻은 후 도마 위에 올립니다.\n칼을 사용할 때 손을 다치지 않도록 주의하며 오이 양끝을 잘라냅니다.\n오이를 반으로 길게 자른 다음, 먹기 좋은 크기로 어슷하게 썰어 주세요.

  3. STEP 3

    썰어 둔 오이를 큰 볼에 담고 소금 1/2작은술을 넣어 10분 정도 절입니다.\n소금이 오이에서 수분을 빼내 아삭한 식감을 살려 줍니다.\n10분 후에는 오이에서 나온 물기를 꼭 짜서 제거하세요.

  4. STEP 4

    큰 볼에 씻어 물기 뺀 상추와 절인 오이를 넣습니다.\n다진 마늘 1/2작은술, 고춧가루 1작은술, 설탕 1/2작은술, 간장 1작은술, 식초 1큰술을 모두 넣으세요.\n재료가 잘 섞이도록 젓가락을 사용해 고루 버무립니다.

  5. STEP 5

    마지막으로 참기름 1작은술과 통깨 1작은술을 뿌려 향과 고소함을 더합니다.\n젓가락으로 부드럽게 섞으며 재료가 골고루 섞이도록 합니다.\n무침이 잘 어우러졌다면 접시에 담아 마무리합니다.