
샐러드 파스타 제발 이렇게 드세요
파스타 · 소금 · 새우 · 닭가슴살 · 양파 · 올리브 오일 · 알룰로스 · 간장 · 식초 · 참기름 · 다진마늘 · 레몬즙 · 후추 · 양상추 · 오이 · 토마토 · 옥수수콘
유지만 yuziman · 조회 793만 · 유튜브 AI 요약
이 샐러드 파스타는 신선한 재료와 다양한 소스가 어우러져 정말 맛있습니다.
파스타와 새우, 닭가슴살이 조화를 이루며, 상큼한 채소가 더해져 건강한 한 끼로 좋습니다. 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 레시피로, 소스의 비율을 잘 맞추는 것이 포인트입니다.
조리 도구
냄비 · 팬 · 스푼 · 칼 · 도마 · 국자
재료
- 파스타45g
- 소금적당량
- 새우6개
- 닭가슴살100g
- 양파1/4개
- 올리브 오일1.5큰술
- 알룰로스2큰술
- 간장1큰술
- 식초1큰술
- 참기름0.5큰술
- 다진마늘0.5큰술
- 레몬즙0.5큰술
- 후추적당량
- 양상추적당량
- 오이1개
- 토마토1/2개
- 옥수수콘2큰술
유튜브 영상을 AI가 요약한 내용이에요. 실제 조리 과정은 원본 영상을 함께 참고해 주세요.
조리 순서
- STEP 1
먼저, 끓는 물에 소금을 넣고 파스타를 삶습니다.
파스타는 약 10분 동안 삶아주세요. 삶은 후에는 찬물에 헹궈서 전분을 제거하고 탈탈 털어줍니다. - STEP 2
팬에 새우 6개와 닭가슴살 100g을 넣고 볶습니다.
양파는 1/4개를 채 썰어 함께 넣고 볶아주세요. 양파가 익으면 잠시 식혀둡니다. - STEP 3
이제 소스를 만듭니다. 올리브 오일 1.5큰술, 알룰로스 2큰술, 간장 1큰술, 식초 1큰술을 넣습니다.
참기름, 다진마늘, 레몬즙은 각각 0.5큰술씩 넣고 후추를 추가한 후 잘 섞어줍니다. - STEP 4
이제 그릇에 양상추를 찢어 담고 삶은 면을 올립니다.
그 위에 볶은 새우와 닭가슴살, 양파를 올리고, 오이를 채 썰어 올려줍니다. 마지막으로 토마토 반 개와 옥수수콘 2큰술을 올립니다. - STEP 5
마지막으로 준비한 소스를 4큰술 뿌려줍니다.
소스는 부족하면 추가로 더 뿌려도 좋습니다. 이렇게 하면 맛있는 샐러드 파스타가 완성됩니다!
요리 팁
이 샐러드 파스타는 신선한 재료를 사용하면 더욱 맛있습니다.
소스의 비율을 잘 맞추는 것이 중요하며, 취향에 따라 재료를 추가하거나 빼도 좋습니다.