
-5kg 감량 비법 ❗️살 쭉쭉 빠지는 ❗️국물없는 샤브샤브 다이어트 #다이어트식단
숙주 · 알배추 · 우삼겹 · 맛술 · 물 · 진간장 · 식초 · 스테비아 설탕 · 연겨자 · 쪽파
백반집첫째딸, 달별 · 조회 446만 · 유튜브 AI 요약
이번 레시피는 국물 없는 샤브샤브를 만드는 방법입니다.
재료가 간단하고 조리법도 쉬워서 초보자도 쉽게 따라 할 수 있습니다. 고기와 채소의 조화로운 맛을 느낄 수 있으며, 양념장을 곁들여 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.
인분2인분
조리약 10분
난이도초급
조리 도구
냄비 · 국자 · 스푼
재료
- 숙주100g
- 알배추100g
- 우삼겹200g
- 맛술1큰술
- 물1큰술
- 진간장3큰술
- 식초1큰술
- 스테비아 설탕1/2큰술
- 연겨자적당량
- 쪽파30g
유튜브 영상을 AI가 요약한 내용이에요. 실제 조리 과정은 원본 영상을 함께 참고해 주세요.
조리 순서
- STEP 1
먼저 냄비에 숙주를 깔아줍니다.
그 위에 자른 알배추를 올리고, 우삼겹도 함께 올려줍니다. 이렇게 하면 재료들이 고르게 익을 수 있습니다. - STEP 2
비린내를 제거하기 위해 맛술 1큰술과 물 1큰술을 추가합니다.
이후 중불로 6분 정도 익혀줍니다. 고기가 익는 동안 양념장을 만들 준비를 합니다. - STEP 3
양념장을 만들기 위해 물, 진간장, 식초, 스테비아 설탕, 연겨자를 넣습니다.
모든 재료를 잘 섞어주면 양념장이 완성됩니다. 이렇게 만든 양념장은 고기와 채소에 잘 어울립니다. - STEP 4
고기가 다 익으면 쪽파를 조금 올려줍니다.
이제 양념장을 한 입 찍어 먹으면 정말 맛있습니다. 고기와 채소의 조화로운 맛을 즐겨보세요.
요리 팁
고기를 익힐 때 중불에서 너무 오래 익히지 않도록 주의하세요.
고기가 질겨질 수 있으니 적당한 시간에 익혀야 합니다. 양념장은 개인의 취향에 맞게 조절할 수 있습니다.